Categorie: Lifestyle

Het dragen van een korset voor het perfecte uiterlijk

Het dragen van een corset
Het dragen van een corset

Korstetten waren lange tijd iets wat een vrouw geacht werd om te dragen, gelukkig is die trend al vrij snel tot een einde gekomen, want het was schadelijker dan gedacht was. Het vrouwenlichaam werd als mooi gezien zoals het was zonder de zandloper vormen. Maar er zijn nog altijd mensen die het hier niet mee eens zijn. Zo ook Aleira Avendano, zij is 25 jaar oud, draagt 23 uur per dag een korset en heeft een taille omtrek van 50 centimeter. Daarnaast heeft ze haar borsten laten vergroten en bil implantaten, allemaal om het perfecte zandloper figuur te kunnen creëren. Ze wil graag bekend worden met haar uiterlijk, en hoewel haar afgeraden wordt het korset te blijven dragen, gaat ze gewoon hier mee door. Ik weet het niet hoor, ik geloof niet dat ik kick op een vrouw die ik zo doormidden kan breken. Althans dat is het idee dat ik ervan krijg, als je zo een dun middeltje hebt moet je nog uitkijken wat je doet ook – daarnaast kan het niet gezond zijn voor alle inwendige organen. Het lijkt mij zelfs dat het vooral pijnlijk moet zijn zonder een korset omdat alles dan weer een beetje naar zijn normale positie gaat in het lichaam. Nee, niet mijn ding.

Hoe begin je met sporten?

Gezond leven, gezonder bewegen en meer afvallen om een gezond gewicht te kunnen krijgen. Het zijn dingen die voornemens waren en nu het februari is, is het tijd om er gevolg aan te geven. Maar hoe begin je, hoe weet je dat je het goed doet en is er een manier om makkelijk in te stappen? Dat laatste is er zeker. Begin gewoon met wandelen en bouw de afstanden op zodat je steeds langere afstanden kunt lopen zonder problemen te hebben. Wanneer dat gelukt is, weet je dat je een bepaalde conditie hebt en kun je verder met het zoeken naar een sport die bij je past. Wat te denken van tennis, voetbal, zwemmen, of ga je liever hardlopen in de vrije natuur zonder je iets aan te hoeven trekken van andere mensen die ook vast wel een mening hebben? Het begint allemaal met de start en daarna zal je snel genoeg zelf merken wat het beste bij jou past.

Hoe duur gaat het zijn?

oefenprogramma
oefenprogramma

Beginnen met sporten hoeft helemaal niet duur te zijn. Het ligt eraan wat je wilt gaan doen en op welke manier. Begin je met mijn manier, door gewoon te lopen of door hard te lopen, dan kun je met een kortingscode goedkoop kleding en schoenen krijgen zodat je gezonder kunt gaan leven zonder direct een flink bedrag te moeten betalen. Het is immers de bedoeling dat je tijd en energie aan jezelf kunt besteden en later eventueel zelfs een sport kunt kiezen dat je in teamverband kunt doen. Daarmee is het niet de bedoeling dat je grote bedragen uit moet geven om te kunnen starten. Begin je op de manier zoals ik beschreef, houd dan in de gaten dat langzaam opbouwen het beste effect kan hebben op de lange termijn. Wie direct over de lat gaat, die krijgt het op langere termijn over het algemeen beduidend moeilijker dan mensen die het gewoon goed opgebouwd hebben.

Steeds meer betalingsachterstanden, een serieus probleem

geld besparen
geld besparen

Nederlanders en Belgen hebben steeds vaker een betalingsachterstand en dit kost de staten miljoenen op jaarbasis. Het gaat hier om aflossingen en rente op kredieten en leningen die niet terugbetaalt kunnen worden door de mensen die de lening of het krediet af hebben gesloten en dit wordt een steeds groter probleem. Wie de aflossingen en de rente niet kan betalen, die komt dieper in de schulden te zitten omdat deze bedragen bij de totale schuld op zullen worden geteld, waarmee de schuld veel hoger zal worden. Daarom is het een goed moment om even de aandacht te verleggen naar manieren om geld te besparen. Wie maandelijks geld bespaart, die komt op een gegeven moment vanzelf in de groene cijfers zolang de inkomsten de uitgaven overstijgen. Maar hoe zorg je ervoor dat de uitgaven snel gaan dalen?

• Vervang de lampen door spaarlampen
• Let op de boodschappen die gekocht worden
• Dubbele verzekeringen zijn zonde van het geld. Heb je toevallig verzekeringen die al gedekt zijn door een andere verzekering?
• Denk tweemaal na voordat je iets koopt. Impulsaankopen zijn altijd het duurste
• Goedkoop kleding in de mode kopen op hmkortingscode.nl bespaart veel geld, zeker met meerdere mensen in een huishouden
• Maak een overzicht van je uitgaven zodat je een beter overzicht hebt

In het begin zal het even aanpassen zijn, maar zodra je het besparen onder de knie hebt en ziet dat de rekeningen steeds makkelijker worden om te betalen, dan weet je dat het zoden aan de dijk zet en dat het geld oplevert. Zeker met de maandelijkse besparingen, want die komen elke keer weer terug, maar ook de eenmalige besparingen die je doet door een product te laten staan in plaats van direct mee te nemen, die tellen natuurlijk ook mee aan het einde van de maand.

Sportscholen maken zich op voor de rush

Net als veel andere bedrijven hebben ook sportscholen te maken met seizoenen. In de zomer sporten minder mensen in de sportscholen en in de wintermaanden is het ook net even wat rustiger. Maar de lente en het begin van het nieuwe jaar zijn drukke periodes. De sportscholen zijn dan nu ook achter de schermen al druk bezig met de voorbereidingen, want de goede voornemens staan voor de deur en dat betekent een heel aantal extra mensen aan het begin van het nieuwe jaar.

Een aantal tips

Wanneer je op zoek bent naar een sportschool, maar je weet nog niet zo goed welke je gaat kiezen en waar je naar op zoek bent, dan heb ik een aantal tips voor je die het een stuk makkelijker kunnen maken:

  • Vraag altijd om een gratis proefles. Zo kun je de sfeer proeven en de apparaten proberen
  • Bedenk altijd van tevoren wat je precies wilt gaan trainen en welke toestellen je daarvoor nodig hebt
  • Vergeet niet de prijzen naast elkaar leggen, de onderlinge verschillen kunnen groot zijn
  • Een jaarabonnement is goedkoper, maar wordt duur wanneer je al na een maand minder gaat sporten
  • Zorg voor goede begeleiding of een goed programma, zomaar in het wilde weg gaan sporten is gevaarlijk en werkt averechts

Ga je naar de sportschool vanwege een goed voornemen en wil je kracht en conditie opbouwen, zorg er dan altijd voor dat je een trainingsschema hebt en meet tussentijds de ontwikkeling. Zo weet je precies of het werkt, en tegelijkertijd heb je een betere motivatie om vol te kunnen houden op de langere termijn. Haak je af na een maand, dan zijn de resultaten binnen de kortste keren verdwenen en dat zou natuurlijk zonde zijn.