Net als veel andere bedrijven hebben ook sportscholen te maken met seizoenen. In de zomer sporten minder mensen in de sportscholen en in de wintermaanden is het ook net even wat rustiger. Maar de lente en het begin van het nieuwe jaar zijn drukke periodes. De sportscholen zijn dan nu ook achter de schermen al druk bezig met de voorbereidingen, want de goede voornemens staan voor de deur en dat betekent een heel aantal extra mensen aan het begin van het nieuwe jaar.

Een aantal tips

Wanneer je op zoek bent naar een sportschool, maar je weet nog niet zo goed welke je gaat kiezen en waar je naar op zoek bent, dan heb ik een aantal tips voor je die het een stuk makkelijker kunnen maken:

  • Vraag altijd om een gratis proefles. Zo kun je de sfeer proeven en de apparaten proberen
  • Bedenk altijd van tevoren wat je precies wilt gaan trainen en welke toestellen je daarvoor nodig hebt
  • Vergeet niet de prijzen naast elkaar leggen, de onderlinge verschillen kunnen groot zijn
  • Een jaarabonnement is goedkoper, maar wordt duur wanneer je al na een maand minder gaat sporten
  • Zorg voor goede begeleiding of een goed programma, zomaar in het wilde weg gaan sporten is gevaarlijk en werkt averechts

Ga je naar de sportschool vanwege een goed voornemen en wil je kracht en conditie opbouwen, zorg er dan altijd voor dat je een trainingsschema hebt en meet tussentijds de ontwikkeling. Zo weet je precies of het werkt, en tegelijkertijd heb je een betere motivatie om vol te kunnen houden op de langere termijn. Haak je af na een maand, dan zijn de resultaten binnen de kortste keren verdwenen en dat zou natuurlijk zonde zijn.