Gezond leven, gezonder bewegen en meer afvallen om een gezond gewicht te kunnen krijgen. Het zijn dingen die voornemens waren en nu het februari is, is het tijd om er gevolg aan te geven. Maar hoe begin je, hoe weet je dat je het goed doet en is er een manier om makkelijk in te […]
Categorie: Sport
Het is bijna 24 februari
Ik heb het al een tijdje op de agenda staan, maar de datum komt nu eindelijk echt in het zicht. Op 24 februari gaat het gebeuren, een hoogtepuntje in de wereld van de sport. De twee teams waarvan ik vind dat het de toppers zijn van dit moment, zij zullen de degens gaan kruisen in […]
Sporten doe je met een app
Veel mensen zijn tegenwoordig aan het sporten, zeker nu de lente eraan komt en het weer wat beter wordt. Wie graag wil gaan sporten, die heeft vaak een beetje motivatie nodig en de meeste motivatie halen wij als mensen uit de statistieken. Hoelang hebben we getraind, hoeveel meter hebben we afgelegd en hoeveel vet hebben […]